Merk

Knorr

Land van oorsprong

België

Gebruik

Mixen in water of melk:
Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 375 g mager rundergehakt - 200 g maïs (blik) - 150 g ijsbergsla - 3 tomaten - 2 courgettes - Olie Zo maak je't 35 min 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 150°C. Snij de courgettes en tomaten in kleine blokjes. Snij de sla in fijne reepjes. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de courgettes en de uitgelekte maïs toe. Bak nog ca. 3 min. Voeg daarna de kruidenmix en 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 3. Haal de tacoschelpen uit de verpakking en hang ze ondersteboven in het ovenrooster. Verwarm ze ca. 5 min in de oven. 4. Meng de sausmix met 175 ml koud water en roer goed door. Vul de tacoschelpen met het gehaktmengsel, wat sla en blokjes tomaat. Serveer de gevulde taco’s en de tacosaus apart. Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 2 pakjes Rul Gehackt. In stap 2, begin met de groenten. Voeg het Rul Gehackt na het water toe. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g zwarte bonen (blik) en 1 gele paprika in blokjes en voeg met de groenten toe in stap 2. Variatietip: Vervang 2 tomaten door 1 avocado in blokjes.

Bereiding

Recept met lekker veel groente Boodschappenlijstje - 375 g mager rundergehakt - 200 g maïs (blik) - 150 g ijsbergsla - 3 tomaten - 2 courgettes - Olie Zo maak je't 35 min 1. Verwarm de (hetelucht) oven voor op 150°C. Snij de courgettes en tomaten in kleine blokjes. Snij de sla in fijne reepjes. 2. Verhit 2 el olie in een grote koekenpan en bak het gehakt rul. Voeg de courgettes en de uitgelekte maïs toe. Bak nog ca. 3 min. Voeg daarna de kruidenmix en 200 ml water toe. Breng het geheel al roerend aan de kook en laat het ca. 3 min. zachtjes doorkoken. 3. Haal de tacoschelpen uit de verpakking en hang ze ondersteboven in het ovenrooster. Verwarm ze ca. 5 min in de oven. 4. Meng de sausmix met 175 ml koud water en roer goed door. Vul de tacoschelpen met het gehaktmengsel, wat sla en blokjes tomaat. Serveer de gevulde taco’s en de tacosaus apart. Lekker variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang het gehakt door 2 pakjes Rul Gehackt. In stap 2, begin met de groenten. Voeg het Rul Gehackt na het water toe. Tip van de groenteboer: Vervang het gehakt door 200 g zwarte bonen (blik) en 1 gele paprika in blokjes en voeg met de groenten toe in stap 2. Variatietip: Vervang 2 tomaten door 1 avocado in blokjes.

Bewaaradvies

Ten minste houdbaar tot einde: Zie onderkant verpakking.

Allergieën

Bevat
Forel, Selderij,

Kan bevatten
Salicylaat, Eieren, Glutenbevattende granen, Melk, Mosterd, Soja, Tarwe,