Merk

AH

Land van oorsprong

Nederland

Gebruik

Bereidingswijze:
Inhoud pakket: 1 groene paprika 1 rode paprika 2 winterpenen 1 midi komkommer 1 prei 1 gele ui 1 rode ui 1 knoflookteen stukje gember zakje saus zakje sesamzaad Bereiden: 1. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in stukken. Halveer de winterpeen en komkommer in de lengte en snijd vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in halve ringen. Pel de uien en knoflook, snipper de uien en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Snijd de kipfilet in blokjes. 2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking. 3. Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten op hoge temperatuur. 4. Voeg de kipfilet toe en bak 2 minuten op hoge temperatuur. 5. Voeg de paprika, winterpeen en prei toe en roerbak 4-6 minuten op hoge temperatuur. 6. Voeg de saus en de komkommer toe en laat 4-6 minuten koken op lage temperatuur met de deksel op de pan. 7. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst. TIP: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Voeg een Shanghai paksoi toe aan de groente. Voeg deze toe met de komkommer. VEGA(N)TIP: Vervang de kipfilet door 500 g gebakken blokjes tempeh.

Bereiding

Inhoud pakket:
1 groene paprika
1 rode paprika
2 winterpenen
1 midi komkommer
1 prei
1 gele ui
1 rode ui
1 knoflookteen
stukje gember
zakje saus
zakje sesamzaad

Bereiden:
1. Maak de groente schoon. Snijd de paprika in stukken. Halveer de winterpeen en komkommer in de lengte en snijd vervolgens in plakjes van ca. 0,5 cm. Snijd de prei in halve ringen. Pel de uien en knoflook, snipper de uien en hak de knoflook fijn. Schil de gember dun en hak fijn. Snijd de kipfilet in blokjes.
2. Kook de rijst volgens de aanwijzingen op de verpakking.
3. Verhit 2 eetlepels zonnebloemolie in een wok of hapjespan en bak hierin de ui, gember en knoflook 2 minuten op hoge temperatuur.
4. Voeg de kipfilet toe en bak 2 minuten op hoge temperatuur.
5. Voeg de paprika, winterpeen en prei toe en roerbak 4-6 minuten op hoge temperatuur.
6. Voeg de saus en de komkommer toe en laat 4-6 minuten koken op lage temperatuur met de deksel op de pan.
7. Bestrooi de teriyaki met sesamzaad en serveer met de rijst.

TIP: Vervang 100 g rijst door 200 g bloemkoolrijst. Voeg een Shanghai paksoi toe aan de groente. Voeg deze toe met de komkommer.
VEGA(N)TIP: Vervang de kipfilet door 500 g gebakken blokjes tempeh.

Bewaaradvies

Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde. Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef. Na aankoop bewaren in de koelkast.

Allergieën

Bevat
Glutenbevattende granen, Sesamzaad, Soja, Tarwe,

Vrij van
Amandel, Cashewnoot, Eieren, Gerst, Haver, Hazelnoot, Khorasantarwe, Lactose, Lupine, Macadamianoot, Melk, Mosterd, Noten, Paranoot, Pecannoot, Pinda's, Pistachenoot, Rogge, Schaaldieren, Selderij, Spelt, Sulfieten, Vis, Walnoot, Weekdieren,