AH Spruitjes
1.49

AH Spruitjes

500 g

Spruitjes zijn echte herfst- en wintergroenten. Het is een veelzijdig mini kooltje die je op heel veel verschillende manieren kan klaar maken. Elke dag vers van onze teler.

  • Smaak: Spruiten hebben een milde, bittere, iets nootachtige smaak.
  • Bewaren: In de koelkast.

Andere kochten ook

AH Spruitjes € 1,49 500 g
AH Geschoonde spruitjes € 2,49 350 g
AH Kleine spruitjes € 1,49 500 g
AH Geschoonde spruitjes kleinverpakking € 1,99 200 g
AH Spruitjes € 1,05 450 g

Inhoud en Gewicht

  • 500 g

Kenmerken

Beter voor Natuur & Boer Glutenvrij

Contactgegevens

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland

Website
ah.nl

Website
ah.be

Website
ah.nl/ah.be

Merk

AH

Land van oorsprong

Nederland

Gebruik

Bereidingswijze:
snijd een stukje van de onderkant, verwijder de buitenste blaadjes en was de spruitjes. Pan: kook de spruitjes 10-12 minuten in een laagje water. Giet af en voeg naar smaak peper en/of nootmuskaat toe. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spruitjes op matige temperatuur in 8-10 minuten beetgaar. Oven (180ºC): meng de spruitjes met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de spruitjes op een bakplaat en rooster 35 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Stomen: doe de spruitjes in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 10-12 minuten.

Bereiding

snijd een stukje van de onderkant, verwijder de buitenste blaadjes en was de spruitjes. Pan: kook de spruitjes 10-12 minuten in een laagje water. Giet af en voeg naar smaak peper en/of nootmuskaat toe. Koekenpan/wok: verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en roerbak de spruitjes op matige temperatuur in 8-10 minuten beetgaar. Oven (180ºC): meng de spruitjes met 2 eetlepels (olijf)olie. Leg de spruitjes op een bakplaat en rooster 35 minuten in het midden van een voorverwarmde oven. Stomen: doe de spruitjes in een ijzeren stoommandje en verdeel deze gelijkmatig. Doe 250 ml water in een pan en zet het stoommandje erin. Doe de deksel op de pan en breng aan de kook. Zet, zodra er stoom onder de deksel vandaan komt, de temperatuur laag en stoom 10-12 minuten.

Bewaaradvies

Beste kwaliteit tot en met: Na aankoop bewaren in de koelkast.
Niet geschikt om thuis in te vriezen.

Allergieën

Vrij van
Amandel, Cashewnoot, Eieren, Gerst, Glutenbevattende Granen, Haver, Hazelnoot, Khorasantarwe, Lactose, Lupine, Macadamianoot, Melk, Mosterd, Noten, Paranoot, Pecannoot, Pinda's, Pistachenoot, Rogge, Schaaldieren, Selderij, Sesamzaad, Soja, Spelt, Sulfieten, Tarwe, Vis, Walnoot, Weekdieren,

Voedingswaarden

Soortper 100 Gram
Energie186 kJ (45 kcal)
Vet0.7 Gram
Jodium1 Microgram
Zink0.4 Milligram
Kalium/Potassium412 Milligram
Magnesium8 Milligram
Ijzer0.6 Milligram
Koper0.02 Milligram
Calcium30 Milligram
Zout0.03 Gram
Eiwitten2.3 Gram
Voedingsvezel4.1 Gram
waarvan suikers1.4 Gram
Koolhydraten5.2 Gram
waarvan meervoudig onverzadigd0.6 Gram
waarvan enkelvoudig onverzadigd0 Gram
waarvan verzadigd0.1 Gram
Seleen3 Microgram
Winkelmandje 0 Totaal € 0,00
Product Aantal Prijs Subtotaal
Subtotaal € 0,00
Bonuskorting
Bonuskorting € 0,00
Overige
Totaal door u te betalen € 0,00
Product Prijs
Bonuskorting
Overige
Subtotaal € 0,00
Bonuskorting € 0,00
Totaal door u te betalen € 0,00

Winkelmandje


Je winkelmandje is nog leeg

Start met bestellen
Venster sluiten