Winkelmandje
| Product | Aantal | Prijs | Subtotaal |
|---|---|---|---|
| Subtotaal | € 0,00 | ||
| Bonuskorting | |||
| Bonuskorting | € 0,00 | ||
| Overige | |||
| Totaal door u te betalen | € 0,00 | ||
| Product | Prijs |
|---|---|
| Bonuskorting | |
| Overige | |
| Subtotaal | € 0,00 |
| Bonuskorting | € 0,00 |
| Totaal door u te betalen | € 0,00 |
7.29
AH Kabeljauwfilet
ca. 250 gDe kabeljauw is MSC-gecertificeerd en wordt gevangen in de Barentszzee waar het kabeljauwbestand het goed doet. Van elke vis is het volledig traceerbaar door welk schip het is gevangen.
- Van nature rijk aan omega-3-vetzuren, eiwitten en vitamine B12
- Gevangen met haken en lijnen waardoor de zeebodem niet wordt beschadigd
- Onbewerkt
- Kabeljauwfilet is makkelijk te bereiden, serveer met botersaus en groente
Andere kochten ook
€ 7,29
ca. 250 g
€ 4,49
ca. 130 g
€ 8,29
ca. 260 g
€ 5,99
ca. 200 g
Inhoud en Gewicht
- ca. 250 g
Kenmerken
MSC
Merk
Land van oorsprong
België
Gebruik
Bereidingswijze:Koekenpan: dep de kabeljauw droog en bestrooi met (vis)kruiden. Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de kabeljauw 1 minuut op hoge temperatuur. Verlaag de temperatuur naar middelhoog. Draai de kabeljauw na 2-3 minuten om en bak nog 2-3 minuten op lage temperatuur totdat de kabeljauw gaar is. Oven (180°C): dep de kabeljauw droog, bestrijk rondom met (olijf)olie en bestrooi met (vis)kruiden. Leg de kabeljauw naast elkaar in een ingevette ovenschaal en bak de kabeljauw in het midden van een voorverwarmde oven in 7-10 minuten gaar. Stomen: bestrooi de kabeljauw met (vis)kruiden. Verhit een laagje (vis)bouillon of water in een pan. Stoom de kabeljauw in een stoomwaaier of -mandje boven de bouillon met het deksel op de pan in 5-8 minuten gaar.
Bereiding
Koekenpan: dep de kabeljauw droog en bestrooi met (vis)kruiden. Verhit vloeibare margarine en/of (olijf)olie en bak de kabeljauw 1 minuut op hoge temperatuur. Verlaag de temperatuur naar middelhoog. Draai de kabeljauw na 2-3 minuten om en bak nog 2-3 minuten op lage temperatuur totdat de kabeljauw gaar is. Oven (180°C): dep de kabeljauw droog, bestrijk rondom met (olijf)olie en bestrooi met (vis)kruiden. Leg de kabeljauw naast elkaar in een ingevette ovenschaal en bak de kabeljauw in het midden van een voorverwarmde oven in 7-10 minuten gaar. Stomen: bestrooi de kabeljauw met (vis)kruiden. Verhit een laagje (vis)bouillon of water in een pan. Stoom de kabeljauw in een stoomwaaier of -mandje boven de bouillon met het deksel op de pan in 5-8 minuten gaar.Bewaaradvies
Niet geschikt om thuis in te vriezen.Te gebruiken tot en met: zie voorzijde, mits gekoeld bewaard (max. 4°C). Gebruik voor of op de vermelde datum. Niet gebruiken na deze datum.
Allergieën
Bevat
Vis,
Kan bevatten
Eieren,
Glutenbevattende granen,
Lactose,
Melk,
Schaaldieren,
Tarwe,
Weekdieren,
Vrij van
Amandel,
Cashewnoot,
Gerst,
Haver,
Hazelnoot,
Khorasantarwe,
Lupine,
Macadamianoot,
Mosterd,
Noten,
Paranoot,
Pecannoot,
Pinda's,
Pistachenoot,
Rogge,
Selderij,
Sesamzaad,
Soja,
Spelt,
Sulfieten,
Walnoot,
Voedingswaarden
| Soort | per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 321 kJ (76 kcal) |
| Vet | 0.4 Gram |
| waarvan verzadigd | 0.1 Gram |
| waarvan onverzadigd | 0.3 Gram |
| Koolhydraten | 0 Gram |
| waarvan suikers | 0 Gram |
| Voedingsvezel | 0 Gram |
| Eiwitten | 18 Gram |
| Zout | 0.2 Gram |
| Omega 3 Vetzuren | 176 Milligram |