Merk

Knorr

Land van oorsprong

Polen

Gebruik

Bereid:
Recept met lek ker veel groente Boodschappenlijstje - 375 g kipfilet(blokjes) - 400 g oosterse roerbakgroente - 3 bosuien - 2 komkommers - Olie Zo maak je‘ t 1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. Snij de bosuien in smalle ringen en schaaf de komkommers in plakjes. 2. Kook ondertussen de mie in ruim kokend water in ca. 10 min. gaar. Giet de mie af, spoel met koud water af en laat uitlekken. 3. Verwarm 3 el olie in een grote wok en bak de roerbakgroente ca. 2 min. Voeg vervolgens de sausmix en 100 ml water toe. Voeg de mie toe en roerbak nog ca. 1 min. 4. Verhit ondertussen een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de bosui toe en verwarm ca. 1 min. mee. 5. Meng de dressingmix met 3 el olie en 3 el water. Meng de komkommerplakjes met de dressing. 6. Serveer de Kantonese kip op de mie en de komkommersalade apart. Lekk er variëren Tip van De Vegetarische Slager: Vervang kipfilet door 2 bakjes Kipstuckjes. In stap 4, bak de Kipstuckjes kort goudbruin, deze zijn al gaar. Tip van de groenteboer: Vervang de roerbakgroente door 250 g kastanjechampignons in plakken en 125 g taugé. Variatietip: Bak een handje (ongezouten) cashewnoten met de bosui mee.

Bereiding

Recept met lek ker veel groente

Boodschappenlijstje
- 375 g kipfilet(blokjes)
- 400 g oosterse roerbakgroente
- 3 bosuien
- 2 komkommers
- Olie

Zo maak je‘ t
1. Meng de specerijenmix met 2 el olie en marineer hierin de kipfiletblokjes ca. 10 min. Snij de bosuien in smalle ringen en schaaf de komkommers in plakjes.
2. Kook ondertussen de mie in ruim kokend water in ca. 10 min. gaar. Giet de mie af, spoel met koud water af en laat uitlekken.
3. Verwarm 3 el olie in een grote wok en bak de roerbakgroente ca. 2 min. Voeg vervolgens de sausmix en 100 ml water toe. Voeg de mie toe en roerbak nog ca. 1 min.
4. Verhit ondertussen een koekenpan en bak de kipblokjes goudbruin en gaar. Voeg de bosui toe en verwarm ca. 1 min. mee.
5. Meng de dressingmix met 3 el olie en 3 el water. Meng de komkommerplakjes met de dressing.
6. Serveer de Kantonese kip op de mie en de komkommersalade apart.

Lekk er variëren

Tip van De Vegetarische Slager:
Vervang kipfilet door 2 bakjes Kipstuckjes. In stap 4, bak de Kipstuckjes kort goudbruin, deze zijn al gaar.

Tip van de groenteboer:
Vervang de roerbakgroente door 250 g kastanjechampignons in plakken en 125 g taugé.

Variatietip:
Bak een handje (ongezouten) cashewnoten met de bosui mee.

Allergieën

Bevat
Forel, Salicylaat, Glutenbevattende granen, Lactose, Melk, Mosterd, Schaaldieren, Selderij, Sesamzaad, Soja, Tarwe, Vis, Zeegarnaal,

Kan bevatten
Pijnboompitten, Zalm, Eieren, Glutenbevattende granen, Melk, Vis, Weekdieren,