AH Gesneden verspakket kip madras
6.89

AH Gesneden verspakket kip madras

2-3 pers | 25 m

Inhoud en Gewicht

  • 2-3 pers | 25 m

Kenmerken

Glutenvrij Vegetarisch

Contactgegevens

Albert Heijn B.V.
Provincialeweg 11, 1506 MA ZAANDAM, Nederland

Website
ah.nl

Website
ah.be

Merk

AH

Land van oorsprong

Nederland

Gebruik

Bereidingswijze:
Inhoud pakket: 150 g zilvervliesrijst 535 g groentemix met zoete aardappel zakje kruidenpasta 50 g spinazie Bereiden: 1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop. 2. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of braadpan en bak daarin de kipfiletblokjes bruin in ca. 6 minuten. 3. Voeg de groentemix met zoete aardappel toe en bak het al roerend 7 minuten op hoge temperatuur, voeg in de laatste minuut de kruidenpasta toe en bak mee. 4. Voeg de kokosmelk en 100 ml water toe, breng al roerend aan de kook en laat het gerecht afgedekt 5-7 minuten op lage temperatuur koken. Voeg in de laatste minuut de spinazie toe en roer dit goed door tot de spinazie geslonken is. 5. Serveer met de gekookte rijst. VEGATIP: Vervang voor een vegetarisch gerecht de kipfiletblokjes door plantaardige kipstukjes. TIP: Lekker met gehakte cashewnoten en/of sap van een partje limoen.

Bereiding

Inhoud pakket:
150 g zilvervliesrijst
535 g groentemix met zoete aardappel
zakje kruidenpasta
50 g spinazie

Bereiden:
1. Kook de rijst in een pan met ruim kokend water in 15 minuten gaar en giet af. Laat de rijst in de pan staan met de deksel erop.
2. Verhit 2 eetlepels (zonnebloem)olie in een wok of braadpan en bak daarin de kipfiletblokjes bruin in ca. 6 minuten.
3. Voeg de groentemix met zoete aardappel toe en bak het al roerend 7 minuten op hoge temperatuur, voeg in de laatste minuut de kruidenpasta toe en bak mee.
4. Voeg de kokosmelk en 100 ml water toe, breng al roerend aan de kook en laat het gerecht afgedekt 5-7 minuten op lage temperatuur koken. Voeg in de laatste minuut de spinazie toe en roer dit goed door tot de spinazie geslonken is.
5. Serveer met de gekookte rijst.

VEGATIP: Vervang voor een vegetarisch gerecht de kipfiletblokjes door plantaardige kipstukjes.
TIP: Lekker met gehakte cashewnoten en/of sap van een partje limoen.

Bewaaradvies

Niet geschikt om thuis in te vriezen.
Ten minste houdbaar tot en met: zie bovenzijde, mits gekoeld bewaard (max. 7°C). Vaak goed na deze datum. Kijk, ruik en proef.

Allergieën

Bevat
Lactose, Melk,

Vrij van
Amandel, Cashewnoot, Eieren, Gerst, Glutenbevattende Granen, Haver, Hazelnoot, Khorasantarwe, Lupine, Macadamianoot, Mosterd, Noten, Paranoot, Pecannoot, Pinda's, Pistachenoot, Rogge, Schaaldieren, Selderij, Sesamzaad, Soja, Spelt, Sulfieten, Tarwe, Vis, Walnoot, Weekdieren,

Voedingswaarden

Soortper 100 Gram
Energie423 kJ (101 kcal)
Vet3.7 Gram
waarvan verzadigd2.1 Gram
waarvan onverzadigd1.6 Gram
Koolhydraten11 Gram
waarvan suikers1.8 Gram
Voedingsvezel1.7 Gram
Eiwitten5 Gram
Zout0.3 Gram
Winkelmandje 0 Totaal € 0,00
Product Aantal Prijs Subtotaal
Subtotaal € 0,00
Bonuskorting
Bonuskorting € 0,00
Overige
Totaal door u te betalen € 0,00
Product Prijs
Bonuskorting
Overige
Subtotaal € 0,00
Bonuskorting € 0,00
Totaal door u te betalen € 0,00

Winkelmandje


Je winkelmandje is nog leeg

Start met bestellen
Venster sluiten